11月５日（木曜日）です 今朝は この秋一番の冷え込みでした （これくらいで冷え込みと言って居たら いけませんかね(^^;) でも 今日も 良いお天気で 段々と 暖かくなりました(^▽^) 今日の午前中は ４週間に１度の 私自身の病院の日でした もう15年以上 血圧…